Zuletzt aktualisiert: May 2026 — Markus Feldmann, Rehkitzretter
Bei Rehkitzretter nehmen wir den Schutz unserer Leser sehr ernst. Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – aber nur dann, wenn es verantwortungsbewusst und innerhalb persönlicher Grenzen stattfindet. Markus Feldmann und das gesamte Team von rehkitzretter.net möchten sicherstellen, dass du jederzeit die Kontrolle über dein Spielverhalten behältst. Diese Seite bietet dir wichtige Informationen, Werkzeuge und Anlaufstellen, die dir dabei helfen können.
Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, Glücksspiel als Unterhaltung zu betrachten – nicht als Einkommensquelle oder Möglichkeit, Verluste auszugleichen. Ein gesunder Umgang mit Wetten und Casinospielen setzt voraus, dass du nur mit Geld spielst, das du dir leisten kannst zu verlieren, und dass du klare zeitliche sowie finanzielle Grenzen für dich selbst festlegst.
Problematisches Spielverhalten entwickelt sich oft schleichend. Deshalb ist es wichtig, frühzeitig auf Warnsignale zu achten – bei sich selbst und bei nahestehenden Personen.
Die folgenden Anzeichen können darauf hinweisen, dass das Spielen außer Kontrolle geraten ist:
Beantworte die folgenden Fragen ehrlich für dich selbst. Je mehr Fragen du mit „Ja" beantwortest, desto wichtiger ist es, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen:
Wenn du mehrere dieser Fragen mit „Ja" beantwortet hast, empfehlen wir dir dringend, eine der unten aufgeführten Hilfsorganisationen zu kontaktieren.
Seriöse Anbieter ermöglichen es dir, tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungslimits festzulegen. Diese Grenzen helfen dir, dein Budget im Blick zu behalten und impulsive Entscheidungen zu vermeiden.
Reality-Checks sind automatische Erinnerungen, die dich in regelmäßigen Abständen über deine Spieldauer und deine Gewinne oder Verluste informieren. Sie helfen dir, den Überblick zu behalten und bewusste Pausen einzulegen.
Viele Plattformen bieten sogenannte Cooling-off-Perioden an – kurze Pausen von 24 Stunden bis zu mehreren Wochen, in denen du keinen Zugang zu deinem Konto hast. Nutze diese Option, wenn du merkst, dass du eine Pause brauchst.
Der Selbstausschluss ist ein ernstes, aber wichtiges Werkzeug. Du kannst dich bei einem einzelnen Anbieter oder – in Deutschland über entsprechende Systeme – bei mehreren Anbietern gleichzeitig sperren lassen. Ein Selbstausschluss kann für Monate oder dauerhaft gelten. Scheue dich nicht, diesen Schritt zu gehen, wenn du das Gefühl hast, die Kontrolle zu verlieren.
Glücksspiel ist in Deutschland ausschließlich Personen ab 18 Jahren erlaubt. Rehkitzretter unterstützt diese Regelung uneingeschränkt. Wir empfehlen dir, auf deinem Gerät Kindersicherungssoftware zu installieren, wenn Minderjährige Zugang zu deinen Geräten haben könnten. Alle auf rehkitzretter.net vorgestellten Anbieter sind verpflichtet, das Alter ihrer Nutzer zu verifizieren.
Wenn du oder jemand aus deinem Umfeld Hilfe benötigt, stehen folgende Anlaufstellen zur Verfügung: